Setembro Amarelo – Mês de Prevenção ao Suicídio

Setembro Amarelo é uma campanha nacional brasileira voltada para a prevenção do suicídio que ocorre anualmente no mês de setembro. Criada em 2015 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), a iniciativa visa aumentar a conscientização sobre a saúde mental e reduzir o estigma associado ao suicídio.

O mês de setembro foi escolhido por conta do Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, celebrado em 10 de setembro. Já a cor amarela foi adotada como símbolo da campanha porque representa a luz e a esperança, simbolizando o desejo de iluminar as mentes e os corações das pessoas que enfrentam dificuldades emocionais.

Durante o mês, diversas ações e eventos são promovidos em todo o país. Palestras, workshops, caminhadas e atividades educativas são realizadas para informar o público sobre os sinais de alerta e como buscar ajuda. Além disso, campanhas em redes sociais e veículos de comunicação ajudam a disseminar informações sobre o tema e encorajar as pessoas a falarem abertamente sobre seus sentimentos.

A importância do Setembro Amarelo vai além de simplesmente chamar a atenção para o problema. A campanha também busca oferecer suporte e recursos para quem está em crise. Organizações e profissionais da saúde mental estão empenhados em oferecer apoio emocional e psicológico com o objetivo de ajudar aqueles que estão passando por momentos difíceis a encontrarem alternativas e soluções.

É crucial entender que o suicídio é um problema de saúde pública que pode afetar qualquer pessoa, independentemente de idade, gênero ou classe social. Portanto, a prevenção envolve não apenas a identificação de sinais de alerta, mas também a promoção de um ambiente em que as pessoas se sintam seguras e acolhidas para buscar ajuda.

Setembro Amarelo também serve para lembrar que a conversa sobre saúde mental deve ser contínua e não se restringir a um período específico do ano. O apoio e a empatia são essenciais para ajudar a construir uma sociedade mais compreensiva e solidária, onde todos possam se sentir ouvidos e amparados.

Se você, ou alguém que você conhece, está passando por dificuldades emocionais, é importante buscar ajuda profissional. Existem linhas de apoio, como o CVV (Centro de Valorização da Vida – telefone 188, e-mail e chat), que oferecem suporte gratuito e confidencial 24 horas por dia. Lembrar que é possível e necessário falar sobre os sentimentos pode ser um passo crucial para encontrar o suporte necessário e enfrentar os desafios da vida com esperança e resiliência.